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1、临床上常用且有效的回奶方法主要是用大麦芽煎服水，或服用维生素B6等药物促进回奶。

2、回奶是一个慢性的过程，所以在这个过程中你需要有一定的耐心和毅力，尽量减少哺乳的次数，逐渐停止哺乳。

3、但是，还是要清洁乳房的局部。

4、由于乳汁积聚在乳腺导管内，容易引发乳腺炎，患者需要保持良好的心理状态，避免情绪过度紧张和着急上火等焦虑情绪，以免导致病情加速。

5、在日常生活中，尽量减少妈妈和宝宝的接触时间，让宝宝忘记母乳喂养，也有利于促进回奶。

本文到此结束，希望对你有所帮助。